30代前半の婚活ガイド～手遅れになる前にやること

30歳前後は結婚ラッシュ！
厚生労働省の令和4年(2022) 人口動態統計月報年計(概数）の概況によると
平均初婚年齢は女性 29.7歳、男性 31.1 歳

誰しも結婚を考えたり、焦りを感じはじめるもの。

30代の婚活ステージが変わる30歳の壁、次に35歳の壁。
34歳が手遅れになる一歩前と呼べる年齢です。

自分の体感で表すと、30歳になった時、1億円の物件が1000万円に暴落し、30歳から1年ごとに100万円ずつ価値が下がって行く…。
そんな体感でした…。※あくまでも個人的な感想

女性は35歳過ぎると、結婚できるのは50人に1人？！
40歳になると100人に1人しか結婚できない？（この噂の検証は後ほど）
そんな厳しいサバイバルゲームに参戦する前、34歳までに幸せな結婚を手にしてほしいです。

私は34歳までに結婚できませんでした。
こうしておけば良かった、ああしておけば良かった…後悔先に立たず
※もちろん、40歳で結婚できて良かったですが。

30代前半（34歳以下）で婚活している皆さんには後悔してほしくないと心から思います。
34歳までにやっておけばよかったことや、心得をまとめました。

30代女性の婚活心得

婚活する上で最大の武器、若さを失ったことを認識する

イケメンは、ほぼいない！婚活での自己評価を下げよう

出会い方にこだわらず、積極的に行動する（紹介してもらう＆アクション）

婚活を止めるな！34歳までに結婚できなければ一生独身の可能性が高くなる

30代前半の婚活男性は20代女性と結婚したい

いつまでも　あると思うな　親と若さ

婚活と恋愛の違い

30代の婚活はルックスの良さや、ときめきを期待するとなかなか進みません。
外見は年齢と共に、すべての人が衰えてゆくもの。
居心地の良さや尊敬できることを重視する必要があります。

もちろん、出会いは婚活でも普通の恋愛を得て結婚する人もいるのは事実です。

お相手（男性）の年齢

30代で婚活をしていると正直なところ、アプローチされる男性の年齢に驚くことがあると思います。
職場や学生時代の仲間など、身近な出会いで結婚された方の半数は同年代（同年齢～1歳差前後）で結婚されています。

一方、30代の婚活現場では男性が年下の女性を望む方が多い傾向にあります。
そのため、自分より3～8歳年上の方から好意を寄せられることが多くなることを念頭に入れておきましょう。
私も32歳の時に40歳の方から好意を寄せられたことがありました。

関連記事：年下彼女は可愛い！30代の婚活で成婚率が高いのは3～5歳年上男性

30代の婚活は自分の棚卸しから

30代の婚活で武器となる、自分の強みと不利になる自分の弱みを知ることから。

経済力のある方、男性に人気の職業についている方（看護師、公務員）、家事力のある方、美人などは強みと言えます。

弱みは努力で改善できることは（ダイエットなど）改善し、強みをアピールして婚活をしていきましょう！

【　自分の棚卸　】

学歴、職歴、家族構成：

自分の強み（長所）：
例.美人、モデル体型、経済力（正社員、公務員、看護師）、貯金、家事スキル（料理上手、掃除好き）、性格（よく笑う、ポジティブ）

自分の弱み（短所）：
例.美人でない、太っている、経済力ない（非正規、貯金ない）、性格（ネガティブ）

趣味：
例.旅行、食べ歩き、ドライブ、映画鑑賞、スポーツ観戦、ワイン、漫画、アニメ

好きな動物：犬・猫

男性は趣味の合う女性にも好感を持ちます。
婚活で使うプロフィールには、男性と重なりそうな趣味から書いていくと、話しが盛り上がります。
ヨガなど、女性が多い趣味は最後に書いた方が無難です。

婚活前にメンタルを整える

30代でもポジティブで自己肯定感の高い人は明るく、モテます。

私の婚活が長引いた一因は、自己肯定感の低さです。

ネガティブで自己肯定感が低めだと認識している方は、すぐに変わることなどできません。
ネガティブなことを思ったり、言ったりしないよう心掛ける。
それだけでも違います。

出会いの場では「私なんて」という言葉を使わない。
私なんては自分で自分を拒否し、諦める言葉です。
「私なんて年だし…私なんてブスだし…」言葉に出すのはもちろん、心で思うのも今日から止めるようにしましょう。

自分で自分を拒否する人は相手からも拒否されます。

私なんての正体
・本当は願いを叶えたい（希望・願望）
・でも無理だろうな（諦め、相手が拒否することを予想）

相手には、諦めや拒否が強く伝わってしまいます。
私なんて、〇〇だから（あなたは私を拒否しますよね）。
あなたに好感を持っている人は「そんなことない」と言ってくれるかもしれません。

初めて会う人は「そこまで気にしていませんが（あなたが諦めるなら、さようなら）…」と、気にも留めず諦めるでしょう。
出会いの席で「私なんて」は禁句です！

「叶」の漢字は口にプラス。プラス（ポジティブ）な言葉は願いが叶う！
マイナス（ネガティブ）言葉は願いは叶わなくなるかもしれません。

関連記事：　モテない女の口癖「私なんて」は男が逃げる？婚活女性は禁句！

30代の婚活、早く結果を出すには好きなタイプを明確に!

婚活パーティーの短い時間で誰を選んだらよいかわからない。カップリングしても、付き合うか迷う。

アプリでマッチングした人と会ってみたけれど、繋がらない…

結婚相談所でお見合いをして、このまま進めて良いか迷う…

好みをはっきりさせておきましょう。

好きなタイプ書き方

30代の婚活はなるべく短期決着したいもの。
婚活で、早く結果を出すには自分の好きなタイプを明確にすることです。
矢を撃つにも、標的がなければどこに当たるかわかりません。

いろんな男性に会って、感じたこと（外的要因と価値観）を書いていきます。
・現実的に合わないこと（休みなど）
・嫌だったこと
・気になったこと（ネガティブ）
・嬉しかったこと

休みが合わない、やりとりする時間が合わない、話しが合わない、食が合わない、笑いのツボが合わない、年収は高いけれど話しが楽しくない、食べ方や匂いが気になる、支払い方がケチ…
褒めてくれた、親切、奢ってくれる、子供好き、清潔感がある

これを基に、〇〇な人、〇〇しない人、というように、好きなタイプを書き出しましょう。

価値観やフィーリング面で一番自分が大切なことは何かをよく考え、優先順に並べ替えます。

理想の彼氏を場面ごとにイメージ

理想の彼氏を射止めるために、イメージ力も使いましょう。
脳にイメージを本物と認識させれば、現実になるよう脳が働いてくれるからです。

理想の彼氏　＝　自分にとって居心地の良い男性

シチュエーション別に具体的にイメージすることで現実味を帯びます
外見やファッション、SNS、会話、デート、支払いの仕方、記念日、趣味…

理想の彼氏より少しだけ妥協すると出会いやすくなります。

詳しくはこちらの記事　理想の彼氏から夢のプロポーズ♪イメージ力が理想を現実にする？

公務員と結婚したい

射止めたいお相手の職業（公務員など）が決まっている方は、具体的なアクションをしていきましょう。
ここでは人気の公務員について、見ていきたいと思います。

結婚したい男性の職業上位に公務員が入る理由4つ

①社会情勢に左右されない安定収入
②社会的に信頼がある
③定年退職金が法律で規定されている
④大きな買い物の審査やローンが組みやすい

【　公務員と出会う方法　】

• 公務員限定の恋活パーティーや婚活パーティーに参加する
  婚活パーティーの運営会社によっては、公務員男性参加中！などのフラグが立っていることもありますのでチェック。
• 結婚相談所
• マッチングアプリで恋人募集中の公務員を絞りこむ

【　公務員と出会ってから気を付けること　】

• 公務員には職種を確認した方が良い（役所勤め？警察？自衛隊）
• 警察官は上司に彼女を報告（名前、生年月日など）する
• 公務員でも性格の不一致や相手の宗教が原因でうまくいかないこともある

関連記事：　公務員男性はモテる？婚活して公務員と交際するも3か月で破局

30代の婚活現場に現れる「遊び目的男」に注意！

出会いの場に行く際には、くれぐれも遊び目的の男（ヤリモク）にご注意ください。
30代の婚活女性はターゲットになりやすくなります。

「30代の女性は結婚に焦っている」という弱みを握って、簡単に落とせると考えている男がいます。

また、彼女がいるのに興味本位で合コンに参加する男、マリッジブルーで結婚前に遊びに来る男、既婚者なのに参加する男がいます！
くれぐれもご注意ください。

合コン・街コン・恋活パーティーの注意点

• 既婚者が参加していることがある（イケメンで女性の扱いに慣れている男性に注意）
• 平日夜の合コンは既婚者に注意（家族に残業と嘘をつき、指輪を外して参加する男性がいる）
• 合コンに人数合わせで彼女持ち男性が来ることがある
• 遊び目的の男（褒めまくる、一人暮らしか聞いてくる、初対面でボディタッチ）
• パーティーでカップリングしても同時進行はよくある
• 同じ会社や同じ地域のパーティーに連続で参加すると、参加者か被ることがある

マッチングアプリの注意点

• 遊び目的の人、結婚願望ない人がいる
• 勧誘目的の人がいる
• 写真（載せてない人、マスク写真、10年前の写真）
• 同時進行が当たり前
• 付き合った後も相手がアプリを続ける可能性がある（浮気）
• プロフィールに嘘を書いている人がいる（年齢、年収偽装など）
• いきなりブロックする失礼な人もいる

職場環境や学歴が似ていると出会いやすい

女性の多い職場で出会いがあまりなかったという、30代の婚活女性も少なくありません。
そもそも男性がいないと、社内恋愛は期待できないものですよね。
だからと言って、婚活のために職場を変えることも懸命ではありません。

転職活動をされている方は、男女比やお休みも視野に入れてみてください。

また、同じ学歴同士が結婚しやすいというデータもあります。

社内恋愛・社内結婚

結婚相手との出会いのきっかけの第一位は職場です。
（2022年に明治安田生命保険相互会社が1620人を対象に実施したアンケート調査）
1位　職場　　　　29.3％

私は派遣社員としていろんな会社で働きました。
そこで見た社内恋愛や社内結婚事情を書いていきたいと思います。

• 平日休みの会社は社内恋愛、社内結婚になりやすい（休みが合う女性が少ない）
• 美人な派遣社員は大卒の正社員と結婚する
• 男性の多い会社で女性はモテる　※私も33歳の時29歳の年下男性から告白されました
• 大卒だけでなく、高卒や専門卒も多い会社では派遣女性と社内恋愛、社内結婚しやすい
• 院卒男性は社内の院卒女性や大学時代の彼女と結婚する人が多い
• ＩＴ業界で客先常駐開発（他社で開発）の人は常駐先での出会いが多い
• システム開発で同じプロジェクトチームの男女は恋に発展しやすい（長時間一緒に作業する）※美女はモテまくっていた

同じ学歴同士が結婚しやすい

私は学歴が原因で彼の母親に反対され、破談になったことがあります。

【　同じ学歴同士が結婚しやすい理由　】

• 出会いの機会が同じ
• 境遇や言葉遣いが似ている
• 話しが合う（18歳～20代前半の経験）
• 親に反対されない
• 収入差がない
• 子育ての教育方針や価値観が似ている

大学時代の男友達も視野に入れると良さそうです。

女性は若さと美貌があれば、低学歴でも高学歴な男性とも結婚できる可能性がありますが…。少数ですね。

関連記事：彼の母親が結婚を反対！理由は私の学歴？天国から地獄

30～31歳の婚活

20代の頃は結婚願望がなかったのに、30代になって急に結婚願望が芽生える女性も少なくありません。
私もその一人で、30代に入ってから婚活を始めました。

気が付けば、飲み会（合コン）では自分だけ30代という状況に驚いたこともあります。
まずは、信頼できる友人知人に紹介をお願いし、自分でも出会いのアクションをしていきましょう。

知人、友人からの紹介

30代で婚活して思ったのは、出会いの激減です。
友人、知人からの紹介はとてもありがたいもの。
外見や条件で決めず、紹介があれば一度は会ってみてください。

結婚相手との出会いのきっかけの2位は、知人・友人からの紹介です。

結婚相手との出会いのきっかけ
2022年に明治安田生命保険相互会社が1620人を対象に実施したアンケート調査
1位　職場　　　　　　　　　　　29.3％
2位　知人・友人の紹介　　　　　24.3％

あなたの日々の頑張りや思いやりが「そんなあなたに男性を紹介したい。」と思ってくれる友人もいるでしょう。
友人関係も良好にしておきたいですね。

街コン・合コン

婚活するにあたり、出会い慣れも大切です。
初めて出会う男性とコミュニケーションがとれなければ、婚活は苦戦します。

イベント運営会社の街コンや合コンに参加し、異性と笑顔で話すことに慣れましょう。
個人的には人数の多すぎるイベントはオススメしません。
遊び目的の男性が入り込みやすいのと、人酔いで疲れたりするからです。

趣味が合う人を探すなら、趣味コンに参加してみるのも良いですね。
猫コンなんていうのもあります。

街コン、恋活イベントでは、男性と積極的に会話をすることを心掛けてください。
私は女性とばかり話してしまったこともありました。
でも、参加者の女性と仲良くなったら合コンチームを結成するのもありです。

美人な方は、周りから合コンに誘われないこともよくある話。（良い男がとられるから）
高収入者限定などのハイステータス限定の合コンやパーティーにも参加してみてください。

また、30歳前後の女性は年下男性からも恋愛対象になります。
30代になって婚活中に年下男性から告白されたら、外見だけで判断せずにじっくり考えましょう。
今後、そんなチャンスはあまりないかもしれません。

関連記事：年下男性が好きな年上女性にとる脈あり行動！年下男性からの告白

合コンで男ウケする30代の「さしすせそ」

30代の合コンは20代の「さしすせそ」だけではダメ

• 20代の「さしすせそ」・・・尊敬のリアクション
  （さすが、知らなかった、すごい、センス良いですね、そうなんですか）
  20代の子から言われるだけで嬉しい！
• 30代はリアクションの前に聞き上手になることで「さしすせそ」の効果をアップさせましょう。
  人は自分の話しを興味深く聞いてもらえると、認められたと思い良い気分になります。
• 男性は自分に興味ある女性を意識するし、誘いやすい
  話しを聞かず、自分の話しばかりする女性を「自分に興味ない」「自分勝手な人」と思います。
  繊細でプライドの高い男性は、自分に好意を持つ女性しか誘わない人も少なくありません。

30代の「さしすせそ」

話しを聞き、興味を伝えるのが、30代の「さしすせそ」

さ　　最高ですね（私も行ってみたいです。食べてみたいです。）

し　　信じられない（偶然？運が良いですね。）

す　　素敵ですね（素敵な趣味・持ち物・考え方ですね）

せ　　誠実ですね（誠実にお仕事されているのですね。）

そ　　それは〇ということですか？（それはこういうことですね。）

そんなあなたに、興味があります。

30代、合コンの心得「さしすせそ」

さ　　察する
し　　姿勢良く（下を向かない）
す　　素直に
せ　　清潔感
そ　　尊敬

詳しくはこちらの記事　合コンで男ウケする30代の「さしすせそ」♪聞き上手で効果アップ！

恋活パーティー・婚活パーティー

街コンは合わないと感じた方は、自分が優位になる（モテる）年齢層のパーティーに参加してみましょう。
30～31歳の女性は35歳前後の男性からモテます。

マッチングアプリでは写真を加工できますが、パーティーは直接会うので、お互い外見でのミスマッチは防げます。

人数が多すぎるパーティーでは男性を選ぶ際に覚えきれなくなります。
8人以下のパーティーがおすすめ。

婚活パーティーで、好みでない方とカップリングしても一度は会ってみましょう。
実は良い人かもしれません。男性を知る機会でもあり、コミュニケーション力もUPします。
恋愛経験があまりない人は、好きなタイプや理想の彼氏を具体化するチャンス！

マッチングアプリ

女性はプロフィール写真が良ければ（盛れていれば）「良いね」がたくさん来ます♥
男性は少し良いと思った女性には片っ端から「良いね」する人もいます。
加工詐欺にならないように注意！

わざと映りの良くない写真を使う方法もあります。
会った時に「写真より可愛いね。キレイですね。」と好感度を上げるためです。

マッチングアプリは別れてもすぐ出会えることから、別れ慣れする人もいるようです。気を付けましょう。

マッチングアプリ利用者の声

結婚相談所

恋愛経験が少ない方は結婚相談所へ行った方が早いです。
また、既婚者や遊び目的の人がいないので、時間が無駄になりませんし、安心できます。

31歳なら同年代や理想の方と結婚できる可能性もあります。
入会して2か月くらいで真剣交際に入り、早すぎる展開に結婚に戸惑い、止めてしまう方もいます。
半年以内に結婚するという覚悟のある方におすすめです。

結婚相談所は恋活とは違います。
エスコートや恋愛に慣れていない男性も少なくありません。
恋愛のときめきやドキドキ感を求めている方は結婚相談所は合わないと言えるでしょう。

また、結婚相談所に登録する30代男性の多くは35歳以下の女性を希望しています。34歳までの登録が有利と言えます。

恋愛経験が少ない男女専門の結婚相談所・お見合い・婚活サービスは【ピュア婚】

32歳・33歳の婚活

パーティーに何度か参加したりアプリを利用したりして、婚活慣れしてくる頃。

好きなタイプがまだ定まらない方（恋愛経験が少ない）は、マッチングやカップリングをしたら、あまり好みでなくても一度は会ってみましょう。※非常識でない方に限る
数人会うと、自分の好きなタイプがわかるようになり、早く決断できるようになります。

様々な方法を同時進行

好きなタイプがはっきりしているのに結果が出なければ、方法を変えたり、同時進行にしましょう。
結婚相談所に登録すると自分の婚活市場価値を客観的に知ることもできます。

• マッチングアプリで4ヵ月たっても結果がでない→「アプリを変える」「婚活パーティー」
• 婚活パーティーで結果がでない　→「婚活アプリに登録」「1：1の合コン（お見合い）」
• 違う会社の婚活パーティーや別の地域や他県のパーティーに参加
• 会社の福利厚生で利用できる婚活支援制度を使う
• アプリもパーティーも結果が出ない　→「オンラインの結婚相談所」に登録
• 新しい婚活の情報収集（シングルズバー、メタバース婚活、婚活バスツアー…etc）
• 何をしても結果が出ない→　結婚相談所に入会（期間を決める）

婚活パーティー

婚活パーティーでも「結婚前向き30代」など、結婚願望が高い人と出会いやすいパーティーを選ぶようにしましょう。

婚活パーティーの運営会社や地域を変えることで、参加者が被るのを防ぐことができます。
また、パーティーの人数が足りない時、運営会社から割引価格で翌日の案内もあると思いますが、参加者が被る可能性があります。

マッチングアプリと婚活アプリ

「マッチングアプリって魔ッチングアプリじゃない？」と言うほど警戒していた友人がアプリ登録して、全てにおいて相性の良い人に出会った！と感動していました。
また、普段の生活では出会えない人と出会えた。という方もいます。

話しが合わなかったりプロフィール詐称の発覚など、マッチングアプリで苦い経験もありますよね。
アプリがうまくいかず、冴えないと思っていた職場の男性が素敵に見えてきた。アプリで嫌なことがあったからこそ身近な人と結婚できたという方もいます。
アプリに否定的な気持ちがある方も一度は登録してみるのも良いかもしれません。

また、恋活要素の強いマッチングアプリから婚活アプリに切り替えて出会えたという方もいます。

新しいアプリも続々と登場しています。
ストレスになっていた、「良いね」やマッチングはなし。
紹介を待つのみのアプリ　Knew
お互い、ビデオ通話で初めて顔を確認するシステムです。
気になる方はチェックしてみてください。

まるで親友からの紹介　Knew

https://knew.jp/

企業専用のAI恋愛ナビゲーションアプリを大手企業など1000社以上が導入して話題となっている
Aill goen（エール ゴエン）
仕事と家庭を支え合うことに賛同する企業に所属する独身従業員のみが利用できる。とされています。

アプリで不安だった、プロフィール詐称（年齢・年収・仕事）や既婚者、遊び目的の方と出会う心配もなく価値観の合う人を探すことができますね。
Aill goenは、まだ導入していない会社も多いですが、会社の福利厚生に婚活支援制度がないかチェックしてみましょう。　

メタバース婚活？

仮想空間でアバターが婚活する「メタバース婚活」なるものが登場しているといいます！
カップル成立は驚異の80％超えなんだとか。
名前や年齢などの個人情報はカップル成立後に公開されるという。

これぞ本当のフィーリングでカップル成立？時代は仮想空間から現実へ？！

成立率80％超え！「人見知りでも、緊張せずに話せる」　仮想空間のならではの“気軽さ”が魅力か

中京テレビNEWS　https://news.yahoo.co.jp/articles/6442ab45f4f8365ec26e11c98ca9efc903c23b01

婚活で出会った彼は大丈夫？別れの原因になりやすいこと

33歳の婚活女性にとって残された時間はあまりありません。
マッチングアプリやパーティーで出会った彼と付き合って、結婚につながりそうですか？

浮気以外で別れの原因になりやすいこと4つ

• 宗教
• ギャンブル
• お酒
• ケチ（せこい）

宗教
私はお相手の宗教が原因で別れたことがあります。

ギャンブル
お小遣いの範囲で遊ぶ程度なら構いませんが、借金を抱えている人もいます。

お酒の量
私も知らずにお付き合いしたら、休みの日は昼間からずっと飲んでいる人（アルコール依存症予備軍？）や酒癖の悪い人もいました。

せこい男
1円まで細かく割り勘、交代で奢る場合に自分の時は安いお店、あなたの時は高いお店を選ぶ…。
あなたの方が高収入で気にしない方は構いませんが、ケチやせこい体質は変わることはないでしょう。

あなたの、「えっ？」という心の声は拒否反応！
この声に敏感になってください。たぶん、直ることは見込めません。
我慢して幸せならよいのですが、早めに見切りをつけた方が身のためです。

34歳の婚活

女性は35歳過ぎると、結婚できるのは50人に1人？！40歳になると100人に一人しか結婚できない？
ラストスパートをかけましょう。

とはいえ、この噂は本当か30代の婚活女性にとって気になるところですよね。

30歳、35歳、40歳の未婚率

内閣府の男女共同参画局（令和４）結婚と家族をめぐる基礎データによると

未婚女性の割合

　30歳　42.8%
　35歳　26.8％
　40歳　20.4%

配偶関係別の人口構成比（ 2020年女性）https://www.gender.go.jp/kaigi/kento/Marriage-Family/8th/pdf/1.pdf

30歳の時未婚でも、35歳には結婚している方が大幅に増えています。
一方、35歳の時未婚の女性が40歳で結婚した方はわずか6.4%しかいないという現実…。

告白できなくても連絡先を交換する

30代で結婚できるか、できないかの一つに「自分から告白できるか、できないか」というのがあります。

学生時代、次々と告白する友達いませんでしたか？
そういう女性は彼氏がいたのではないでしょうか。※私の周りは、告白できる友達は彼氏いました。

プライドが高く、奥手すぎる男性は自分から告白することができません。
そんな男性には女性から告白するしかないのです。

私は全く告白できない人間でした…。

あなたより性格が悪くても、デブでもブスでも結婚している人、たくさんいます。

いいなと思った人には告白できずとも一歩前へ、話しかけて連絡先（LINEやSNS）を聞きましょう。
職場や婚活で、良いなと思う方と話す。連絡先を交換する。
そして気軽に「ご飯に行きませんか？」と誘う。

告白するわけではありません。
あくまでも自分から気軽に誘う。
自分から告白や誘うことができない人にとってかなりの勇気ですが、頑張りどころ！

美人でプライドが高く誘えない方、そのプライドは34歳で捨てましょう。
結婚できるか、できないかの瀬戸際に立たされているのです！

バレンタインを利用するのも良いですね❤

私は初めて自分から連絡先を渡したのが今の旦那でした。※39歳、遅すぎ…。

知り合いで、治療に行った整体の整体師さんを好きになって告白し、お付き合いして結婚した人もいます。
今こそ、勇気を出して！

婚活パーティーは30代男性と出会う最後のチャンス？

34歳になると、結婚相談所ではかなり年上の男性を紹介されることもあります。

婚活パーティーでは、同年代の男性と出会う確率が高いところが大きなメリット！　

＜婚活パーティーの年齢枠例＞
男性30～38歳：女性28～36歳
男性30～39歳：女性27～34歳

男性30～38歳の年齢枠では、35歳前後の男性が参加されます。

若い女性に振り回された経験から、同年代との結婚を考える男性もいます。
20代女性とカップリングしてもうまくいかず、第2希望、第3希望の女性に連絡するのもよくある話。
実は、私の旦那さんがそうでした。※私は第2希望の女…まあ、良いです。

良いなと思う方がいたら、積極的に連絡先を渡してくださいね！

34歳の婚活は1ヶ月、1ヶ月が勝負です！

早めの決断

婚活パーティーやアプリで出会い、交際するも将来の話しがでないと不安になるものです。
私の経験では、結婚したいと言いながら、具体的に結婚を考えていない男性もいました。
30代の婚活女性にとって時間ロスは避けたいもの！

交際中の方は結婚に結びつくか検討しましょう。
結婚願望のない男性には早めの決断を！

関連記事：結婚願望ない男性の気持ち、結婚願望なしから結婚した男性

結婚相談所に半年か1年と期間を決めて入会するのも良いでしょう。
結婚相談所の最大のメリットは、独身の結婚願望がある男性と出会えること。
貴重な時間が無駄になりません。
34歳は結婚できるかできないかの、分かれ目です。

1年以内の成婚率41.3%！
平均6.6ヶ月で婚約できるスマホの結婚相談所【naco-do】　会員数12万人以上のオンライン婚活

外見や行動を変える

30代で婚活して、何をしてもうまくいかない時、落ち込みますよね…。
そんな時は外見、内面、行動を変えてみましょう。

外見

外見を変えると運気が変わると言われています。

ロングヘアが好きな男性もいれば、ボブやショートが好きな男性もいる。
濃いメイクが好きな男性もいれば、ナチュラルメイクが好きな男性もいます。
髪型やメイクを変えるだけで、自分に興味ある男性が変わるかもしれません。

• 髪型やヘアカラーを変える
• メイクを変える
• ファッションを変える
• ダイエットする（体を引き締める）

思い返してみると、私も髪をロングからボブに変えてすぐに今の旦那と出会いました。

内面（親への感謝）

内面を変えると言っても難しいですが、日々の忙しさに流されて感謝の気持ちを忘れていないでしょうか？
ささやかな日常への感謝も素晴らしいですが、いちばん身近な親や家族と過ごすことも感謝のアクションになります。

34歳以降になると、親や祖父母が病気になったり亡くなったりすることもあります。
私の友人は35歳の時、突然親が亡くなり、しばらく鬱状態になりました。
「親孝行したい時に親はなし」これだけは避けたいものです。

普段忘れがちな親や祖父母へ感謝（親孝行）をしてみましょう。

• 帰省していない人は帰省する（or　電話）
• 食事に誘う
• 親の誕生日や父の日、母の日にプレゼントをする
• 祖父母に会う

感謝をすると願いが叶う、全てうまくいく。一度は聞いたことがある言葉ですね。

感謝の気持ちでいる人は、まるで磁石のような存在だ。磁石が砂鉄を集めるように、欲しいものがあなたの周りに集まってくる。
・・・
感謝の気持ちには、何かを起こす力がある。感謝は種だ。

「感謝」で思考は現実になる　　パム・グラウト(著)

行動

今までやっていないことをする。
今までと違う行動をすることで、出会い運がアップします。

【　新しい趣味　】
新しい趣味を始めることで、出会いの幅が広がります。
直接の出会いもあれば、人から紹介されることもあるかもしれません。
私の友人は着付けを習い、そこで出会った既婚女性から紹介された男性と結婚しました。

【　実家を出て一人暮らし　】
実家に住んでいると、何もかもが当たり前で親へのありがたみも薄れてしまいます。
親から離れることで家事も身に付き、感謝の気持ちが自然に芽生えることでしょう。

また、大人になっても親離れ、子離れしていないケースもあります。
親と住んでいると親の運気に左右されるとも言われます。
あなたの運気は本当はもっと良いのかもしれませんよ！

【　お墓参り　】
スピリチュアル的にも、お墓参りは足元が整うことになり出会い運を押し上げてくれるとされています。

ご先祖様は、あなたの幸せを心から願っている存在。
お盆やお彼岸、年末年始などにお墓参りに行ってみましょう。
お墓参りに来てくれたことを大変喜び、あなたの願いや希望を応援してくださいます。

関連記事：運命の人に出会う前にやった5つのこと
39歳で運命の人に出会う。ビビッとなんてこなかった　

婚活疲れは1ヵ月休んで断捨離！出会い運を呼び込もう

30代の婚活は、時間との戦いでスケジュールを入れ過ぎて疲弊しますよね。
マッチングアプリやパーティーでは、たくさんの人と会い、結果が出ない焦りでストレスも貯まっていきます。

パーティーで会った人が既婚者だった。
アプリで出会った人の嘘が発覚、失礼なことを言われブロックされた…など、人間不信になったり、心労が重なりやる気がなくなることもあります。

そんな時は1ヵ月だけお休みして、部屋の掃除と服の入れ替え（断捨離）がおすすめです。

出会い運を上げる掃除と断捨離

新しい出会いを呼び込むためには、スペースが必要！
通販で買ったダンボール、着なくなった服、使っていない化粧品、合わない靴、捨てましょう。

スペースを作って、良縁、出会い運が入ってきやすい風通しの良い部屋にするのが吉です！

今のあなたに合わない人と出会ってしまうのは、今のあなたに合わないものを身に着けていることも一因。

20代の頃好きだった服も、30代になるとなんだか似合わなくなっていることはよくあるもの。

下着は特に、直接肌に接しているので新しいものに変えてみましょう。
私も30代になってお店で試着したら、店員さんに言われたのが、今まで自分で思っていたサイズと違って驚きました！

ずっと来ている部屋着も新しくしましょう。

出会い運を上げ、良縁を引き寄せる方法

運ばれると書くのが「運」出会い運を良くするにも動いてこそ。

• 過去との決別（トラウマなど負の気持ち、物）
• 徹底的な断捨離
• 玄関と窓をキレイにする
• 口角を上げる（笑顔）
• 古い靴を捨てて新しい靴を買う
• 結婚雑誌を買う

関連記事：気が合う人は居心地が良すぎる！気が合う人の特徴と出会い方

苦戦続きのアプリ、婚活パーティーでも、ある日突然、素敵な人に出会って結婚している人もいるのです。結婚相談所でスピード婚した方もいます。

出会い運を上げるアクションをして、諦めずに再出発しましょう！

占いを婚活のきっかけにする

今年から本気で婚活をはじめよう！
恋愛運良いのはいつかな。
婚活疲れが少し癒えてきたから、そろそろ動こうかな。
結婚相談所に登録する時期はいつがいいかな。

そんな時は占いで恋愛運、結婚運の良い月や日を選んで行動するのもありです。
何事も行動のきっかけになればＯＫ！

• 迷って動けなった時は、占いに頼るのもあり
• 直観のない人は占いを活用して選択する方法もある
• 脳科学者曰く、賢すぎる人は動かなくなってしまう傾向がある
• 占いが当たる気がする心理学的な理由は「自己成就予言」と「ラベリング効果」
• 自分にネガティブなラベリングをしない

詳しくはこちらの記事　結婚したいけどいつ？結婚できる時期を占ってもらった

神社参拝で神様から応援をいただく

最後は神様に婚活の応援をいただきましょう。

自分の好きな神社や、縁結びの神社に行くのも良いですね。

お参りの仕方が大切です。
「素敵な方と結婚できますように」このように祈っている方、ＮＧです。

お参りの仕方

神様の前では感謝と決意をしましょう。

• 自分の住んでいる場所と名前を言う
• 日々の感謝を伝える
• 決意表明

例.「〇〇から来ました〇です。いつも見守りくださりありがとうございます。今日も無事に来ることができました。私は今年、幸せな結婚をします。そのために婚活でチャンスを授けてください。」

これで、神様はどこの誰が何を願っているかわかります。
あなたに、素敵な出会いを演出してくださるかもしれません。

願いが叶ったら、お礼参りも忘れずにいきましょうね。

2024年は甲辰年（きのえたつどし）＝龍🐉

勢いを増しながらぐんぐん上昇、成長していく干支の中で唯一架空の動物！

「辰」は振（ふるう）という意味があり、陽の気が動くことで万物が振動し、動きが盛んになり成長を表すといわれています。

したがって、辰年はポジティブな言動が開運になります。
「自分なんてダメだ」「きっと無理」「失敗するかも…」などの否定的な気持ちやネガティブ言葉は成長を止めるので封印し、積極的に動く選択が吉とでます！

ポジティブな言動で辰年の上昇気流に乗り、仕事も婚活も成功させちゃいましょう！

素敵な人と出会い、幸せな結婚ができるよう祈っております♥

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